Как не стесняться танцевать

Латиноамериканские танцы подразумевают раскрепощение и эмоциональность. Как не стесняться танцеватьНачинающим танцорам бывает сложно преодолеть свой страх перед публикой и показать все, на что они способны. Как правило, большое скопление людей на танцполе приводит в замешательство. Так как перебороть свой страх и выступить ярко и уверенно? Как не стесняться танцевать?
В первую очередь стеснение – это психологическая проблема, решать которую необходимо. Справится с ней самостоятельно возможно только при большом желании танцора.
Многие люди, которые учились танцевать, помнят свой первый опыт, как волнительный момент. В это время бывает трудно показать все, на что вы способны. Вас перестают слушаться конечности, вы начинаете забывать все, что учили в студии танцев. Итак, рассмотрим несколько ситуаций.

Практические советы для избавления от стеснительности в танце

1. Вы пришли на танцпол, где вас окружает много незнакомых лиц, которые зажигательно танцуют, не обращая на вас внимания. Ваши действия: ни в коем случае не отсиживайтесь в сторонке и не поджидайте трека, который вам понравится. Чаще всего человек, планирующий начать свои действия чуть позже, не выходит на площадку вообще. Связано это с проблемой преодоления барьера. Вы просто боитесь выйти на танцпол и стараетесь оттянуть момент. Ну, а танцы, естественно, не длятся вечно, и так можно просидеть в сторонке до самого конца.
Когда вы ступили на площадку, постарайтесь сразу вписаться в окружающую обстановку. Можно попытаться поймать волну танцующих и также начать выражать свои эмоции танцем, как это делают окружающие. Помните, в ваших действиях нет ничего сверхъестественного, вы танцуете и отдыхаете, как и все остальные. Взгляды других не обращены именно в вашу сторону, все получают удовольствие от происходящего.
2. Многие во время танца оглядывают окружающих и пытаются повторить их движения. Происходит это из-за недостаточной уверенности в себе и своих умениях. Не всегда стоит это делать. Латиноамериканские танцы призваны показать индивидуальность и чувства между мужчиной и женщиной, поэтому не стоит заострять внимание на движениях окружающих, важно пропитаться собственными эмоциями.
3. Еще один момент – ваше понимание танца. Танцуя, вы не самовыражаетесь, не показываете свои лучшие стороны, вы просто получаете удовольствие. С таким подходом вам будет гораздо легче расслабиться. Не думайте о том, как вы выглядите, какое движение будет следующим. Только полет и импровизация – это верный путь к отличному танцу.
4. Важно признать в своем сознании, что вы хорошо танцуете. Полюбите себя и свой образ, тогда вас полюбят и окружающие. Это правило отлично действует в танце. Верьте в себя и в свои движения на танцполе.
5. Если вы находитесь в незнакомом вам кругу, раскрепоститься, будет сложнее. Пойдите в клуб латиноамериканских танцев с друзьями, с которыми вам легко. Этот вариант очень хорош для людей неуютно чувствующих себя в незнакомом месте.
6. Сальса и бачата – танцы для знакомства и общения. Помните это. Общение с незнакомыми людьми и танцы до упада. Вот залог отличного настроения и вашей танцевальной практики.
Ну, вот, пожалуй, и все советы о том, как избавиться от стеснительности в танце, которые мы могли вам рекомендовать. Главное – уверенность. Уберите все барьеры, которые мешают наслаждаться сальсой или бачатой. Знакомьтесь, влюбляйтесь, общайтесь. И не обязательно обладать массой навыков и специальных элементов, здесь главное – ваша легкость и готовность к общению, флирту.
Танцуйте не стесняясь, тогда вы покорите публику и получите колоссальные эмоции, несравнимые ни с чем.

Как не стесняться танцевать was last modified: December 9th, 2015 by admin